Hand position
MeditationHände können während der Meditation entspannt und entspannt werden. Meist verwendet er aber das Dhyana Mudra (Meditations-Mudra), das man bei Buddhas Statuen in meditativen Positionen häufig antreffen kann. [Mudra; Finger-Yoga. Es enthält verschiedene Handgesten. Es basiert auf der Philosophie, dass durch unterschiedliche Berührungen der Finger unterschiedliche Energieströme im Körper ausgelöst werden.] Dhyana Mudra ist das grundlegende Meditations-Mudra und erzeugt mit geschlossenen Händen und Armen einen Energiekreis. Sie wird in Gertrud Hirschis Buch Healing with Mudras wie folgt definiert;
„Die schalenförmigen Hände repräsentieren den inneren Frieden des Menschen, rein und leer haltend, um zu empfangen, was er auf dem spirituellen Weg braucht.“
