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Schwierige Mandalas (für Erwachsene)

Mandala bedeutet Kreis in Sanskrit. Dieses Wort wird auch als Rad und alle bekannt.
Neben seiner Definition als ein Wort, aus der geistigen Sicht ist es ein Energiezentrum des Gleichgewichts und der Reinigung, die die Umwelt und Geist hilft verwandeln.

Es wird auch als ideographic System Behälter eines sakralen Raum definiert.

Mandalas sind seit der Antike verwendet. Entstanden in Indien und verbreitet in den östlichen Kulturen, die Native Americans und Australien der Aborigines.

In der westlichen Kultur war Carl G. Jung, die sie in der Therapie, um das Streben nach Individualität beim Menschen zu erreichen, verwendet.

Jung verwendet, um Ihre Träume zu interpretieren, indem sie ein Mandala täglich zeichnen, entdeckte diese Tätigkeit die Beziehung, die sie mit ihrem Zentrum hatte und von dort eine Theorie über die Struktur der menschlichen Psyche entwickelt.

Die Mandalas sind auch als kosmologisches Diagramm definiert, die für die Meditation verwendet werden kann ..

Laut Psychologie stellt das Mandala der Mensch. Interagieren mit ihnen hilft Ihnen, die mentale und spirituelle Fragmentierung zu heilen, Ihre Kreativität auszudrücken und mit Ihrem essentielles Selbst zu verbinden.

Es ist wie eine Reise in Ihr Wesen beginnt, öffnet Türen bisher unbekannte und ruft Ihre innere Weisheit. Es integriert in Ihr Leben im Mittelpunkt Ihnen und dem Gefühl der Ruhe inmitten des Sturms.

Die Meditationsarbeit mit Mandalas kann der Beobachtung bestehen oder sie zeichnen.
Im ersten Fall, nur sitzen in einem bequemen Platz, eine rhythmische, tiefe Atmung zu erreichen, und entsorgen Sie ein Mandala Ihrer Wahl zu beobachten, können Sie in einen Zustand der Entspannung führen kann, und Sie werden wacher auf die Ereignisse fühlen, die um Sie herum passieren . Der Beobachtungsprozess kann zwischen drei und fünf Minuten dauern.


Um dies zu tun, wählen Sie ein Modell, das Sie wählen die Instrumente (Farben, Filzstifte, Wasserfarben, zum Beispiel) inspiriert, und dann erwägen, in einem ruhigen Ort schlafen. Sie können Musik setzen, wenn Sie es wünschen und Ihrer Arbeit beginnen.











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